Блог семейного психолога

Повышенная тревожность и панические атаки

Повышенная тревожность: причины, признаки, лечение

0 комментариев 19.08.17
Тревога, опасения и даже страх – это нормальная реакция человека на стрессовые ситуации. Но когда это состояние становится повседневным и с какими-либо стрессами...
Для тех, кто начинает новую жизнь воспользуйтесь этой технологией

Как преодолеть внутреннее сопротивление переменам: пошаговая техника

0 комментариев 14.08.17
Необходимость перемен или изменений может возникнуть в любой сфере нашей жизни: в работе, отношениях и даже в режиме питания. Кажется, куда проще – коль...
Помехи на пути к успеху и рекомендации психолога для их преодоления

Психологические препятствия на пути к успеху

0 комментариев 09.08.17
Сегодня я хочу рассказать о пяти поведенческих ошибках, которые допускают люди, думая, что движутся к успеху. Также, исходя из своего профессионального опыта,...
Излишняя склонность к самокритике

Признаки чрезмерной самокритичности

1 комментарий 05.08.17
Чрезмерная самокритика связана с низкой самооценкой и перфекционизмом. В случае низкой самооценки не всегда возможно выделить, что здесь первично: излишняя самокритика,...