Самоконтроль

Все самое важное о детской истерики

Что важно знать о детских истериках?

0 комментариев 20.12.18
Детская истерика — непростое испытание для родителей. Приступы гнева, слезы и крики, а также другие бесконтрольные эмоции не только портят семейные отношения, но...
Дыхательные практики в кризисных ситуациях

Дыхание на страже самообладания. Как простые дыхательные практики помогают в разных ситуациях?

0 комментариев 08.12.18
То как мы дышим, имеет большое значение для нашего физического и эмоционального здоровья. Управление дыханием тысячелетиями лежало в основе разных оздоровительных...
Как оставаться рассудительным в период влюбленности

Как сохранить рассудительность, будучи влюбленной?

0 комментариев 04.12.18
Чувство влюбленности окрыляет. Человек погружается в эйфорию, он начинает понимать, в чем заключается смысл жизни, от любви у него кружится голова и он готов на...
Как реагировать на грубое поведение – эффективные психологические приемы

Противоядие от хамства: как реагировать на грубость

0 комментариев 26.10.18
Хамство всегда оставалось устойчивой чертой городского общества. С грубым и пренебрежительным общением мы встречаемся повсеместно. Такое поведение – не что иное...