Страх и тревожность

Панические атаки – это приступ острого испуга, который не представляет опасности для здоровья человека.

Этого никогда не случится, или чего не следует бояться при панических атаках

0 комментариев 28.07.18
Паническая атака – это крайне неприятное, мучительное и, главное, обманчивое состояние нашей психики, способное создавать большой дискомфорт в повседневной...
Родители допускают много ошибок, воспитывая тревожных детей

Распространенные заблуждения о детской тревожности

0 комментариев 08.06.18
Страхи и повышенная тревожность присущи многим детям. Они проявляются в особых эмоциональных реакциях, таких как плач, крики, открытая или скрытая обеспокоенность....
Жалеть самого себя: это хорошо или плохо?

Жалость к себе: это хорошо или плохо?

0 комментариев 15.03.18
Существует вполне и прочно устоявшийся стереотип, что жалость к себе – это однозначный порок, подлежащий безжалостному искоренению. Считается, что чувство...
Сохранить спокойствие и рассудительность в любых обстоятельствах

Как сохранить рассудительность в любых обстоятельствах

0 комментариев 11.03.18
Согласитесь, это редкое и привлекательное качество в человеке. Умение спокойно и здраво рассуждать невзирая на стресс, принимать взвешенные решения, совершать...