Депрессия: нужна помощь

Подавленное состояние, бессилие, нежелание что-то менять, отсутствие смысла жизни, бессонница – иногда у человека возникает такое состояние. Согласно статистическим данным, депрессия – это самое популярное психическое расстройство в наше время.

Первые признаки депрессии

Поскольку в нашей жизни всегда есть место стрессу мы привыкли легкомысленно не замечать его. Чаще всего депрессия, как и любая болезнь — возникает постепенно и поначалу совсем незаметно, ее сложно диагностировать, особенно когда человек находится состоянии стресса длительное время. Состояние человека постепенно изменяется и появляются различные психологические и физиологические симптомы, такие как: безразличие, инфантильность, бессонница, отсутствие интересов, желаний, прокручивание негативных мыслей, ощущение безвыходности и безысходности. В первую очередь это становится заметно окружающим близким.

Отправить заявку на консультацию психолога

Полная конфиденциальность

Профессионализм

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

Выбор места проведения консультации

Причины возникновения депрессий

Причин для депрессии очень многоВсему этому могут послужить разногласия с начальником, регулярные ссоры в семье, потеря близкого человека, развод и многое другое. Даже пробки на дорогах, ежедневная спешка и нелюбимая работа могут постепенно расшатывать нашу психику. Бывает, что депрессия возникает во внешне благополучной среде, вроде бы все хорошо, есть дом, благополучная семья, работа – но человеку грустно и тревожно, это уже «звоночек» нашей нервной системы о том, что что-то не так, не так как нам на самом деле нужно. К таким «звоночкам» необходимо прислушиваться, ведь это наше подсознание говорит о том, что, возможно, мы проживаем не свою жизнь.

Женщины уязвимы для депрессий в большей степени

Женщины подвержены депрессиям в большей степениИзвестно, что представители разных полов по-своему переживают этот сложный период. Мужчины обычно держат все в себе, не показывая другим свои слабые стороны, и топят боль в алкоголе, наркотиках, казино. Женщины считаются более эмоциональными и поэтому чаще испытывают подавленность. Добавим к этому характерные женские депрессии такие как: послеродовая, предклимактерическая или постклимактерическая, депрессивный синдром беременных. Это объясняет тот факт, что женский организм более подвержен влиянию гормонов, да и, к тому же, в современном обществе бытует понятие о том, что женщина должна быть стройной, красивой, успешной в карьере, хорошей матерью, интересным собеседником, мудрой женой и многое другое, не хватит страниц перечислять – почти никто из женщин не может похвастаться таким внушительным списком положительных качеств, что тоже влияет на самооценку, приводя тем самым к стрессу, унынию и упадку духа. Ведь, как правило, женщины, стараясь быть идеальными, не «пилят» мужа, проглатывают обиды, держат весь негатив в себе. Все это не находит выхода и выливается в подавленное психическое состояние.

Консультация онлайн: задать вопрос психологу

Помимо самого «больного» от этого недуга страдают и близкие, наблюдая тяжелое состояние любимого человека, который фокусируется только на негативных сторонах жизни и конфликтует с окружающими. Это весьма коварная болезнь, она может появиться невзначай и мучать неделями, месяцами и даже годами, периодически отпуская, но после появляясь с новой силой, да так, что порой могут появиться мысли о тщетности жизни.

Избавиться от депрессии: помощь психолога

Помощь психолога при депрессииДепрессию можно и нужно лечить. Каждому свое – кому-то помогает шопинг, занятия спортом, сердечный разговор с лучшей подругой, занятие любимым делом, помощь другим людям. Главное понимать, что с этой проблемой надо работать и в этом вопросе может помочь специалист. Консультация психолога при депрессии поможет осознать причины возникновения и ход болезни, симптомы и в итоге — избавиться от подавленного состояния. Осознав свои сильные и слабые стороны, зная природу этого психического расстройства, вы в дальнейшем сможете избежать попадания в эту ситуацию в будущем.

Подобрать программу экотерапии

Я консультирую на природе, в спокойном месте на берегу красивейшего озера на Валдайской возвышенности, в окружении первозданной природы и свежего воздуха. Все это помогает вам ощутить на себе положительную энергетику Земли и способствует возвращению умиротворения сознания. Если вы попали в цепкие когти депрессии звоните мне по телефону 8 (929) 984-62-08 и мы обязательно разберемся с этим.

Искреннее желаю вам избавления от негативных эмоций!

Новые статьи на сайте

Психология моральных ценностей

Психология моральных ценностей

Комментарии | 04.10.17
Что мы имеем в виду, говоря о моральных ценностях?  Их можно сравнить с системой координат, которая принята в обществе или…
Компьютер и смартфон замедляют интеллектуальное и психологическое развитие ребенка

Как компьютер и смартфон могут замедлить интеллектуальное и психологическое развитие ребенка

Комментарии | 30.09.17
В какой-то момент своей жизни любой ребенок обязательно столкнется с проблемами, стрессами, переживаниями, эмоциональной болью. Если человек получил опыт вырабатывания…
Что такое панические атаки и можно ли их остановить

Панические атаки: можно ли их остановить?

Комментарии | 14.09.17
Большинство людей слышало о панических атаках, но тем, кто не подвергался им лично, очень трудно оценить ту степень ужаса, который…