О положительных качествах самоиронии

Умение посмеяться над собой, без цинизма и сарказма, с любовью и уважением к своему «Я» – это настоящее искусство. Такая форма юмора располагает к нам окружающих и помогает справляться с жизненными проблемами.

Полная конфиденциальность

Профессионализм

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

Выбор места проведения консультации

Более подробную информацию о  консультациях психолога можно узнать перейдя по ссылке.

Способность смеяться над собой дана не всем. У кого-то это качество присутствует с рождения, кто-то развивает его в себе упорной практикой, а кто-то наотрез отказывается смеяться над собой, боясь показаться наивным и испортить свой имидж. В этой статье я хочу рассказать о тех созидательных возможностях, которые дает человеку самоирония, и объяснить, почему ее считают залогом эмоционального благополучия.

Умение смеяться над собой располагает к нам людей

Я неоднократно наблюдала, что искусство искренне и утонченно смеяться над собой свойственно по-настоящему сильным и успешным людям. Они осознают свои преимущества, но не стремятся выставлять их напоказ, а предпочитают виртуозно иронизировать о своих недостатках. Почему нас тянет к таким людям? Рядом с ними окружающим легче снять маски и принять собственные недочеты. Тот, кто не стесняется посмеяться над собой, выглядит в глазах окружающих как человек способный к снисхождению. Юмор делает нас привлекательными и располагает к доверию.

Вам также может быть интересно:
К оптимизму шаг за шагом

Самоирония – качество уверенного в себе человека

Способность смеяться над собой напрямую зависит от степени самоуважения. За годы своей практики я неоднократно наблюдала, что это качество присуще уверенным в себе людям, знающим о своих сильных сторонах и не испытывающих проблем с самооценкой.

Для неуверенного человека смех над собой – неприемлемая черта. Самоирония отождествляется им с игрой против себя. Он считает, что таким образом становится посмешищем, разрушает имидж, ослабляет свою репутацию. Как правило, за таким восприятием самоиронии скрывается не распутанный клубок психологических проблем: травмированное самоуважение, ошибки воспитания, неуверенность в своих достоинствах.

Тех же, кто способен искренне и к месту смеяться над собой, отличает не только острота мышления и отменное чувство юмора, но и эмоциональная гибкость. Самоироничная личность находится в гармонии с собой. Ей не нужно выстраивать защитные стены от окружающих их людей, равно как и пытаться взять верх над ними, тяготеть к доминированию.

Вам также может быть интересно:
Как укрепить уверенность в себе

Мнение, что такие качества заложены в человеке от природы, я считаю не совсем верным. Фундамент для развития психологически гибкой личности формируют в детском возрасте, прежде всего, благодаря правильному родительскому воспитанию. Когда в семье царит  доброжелательная атмосфера и взаимное доверие, а ребенок чувствует, что его не обесценивают, но при этом и не переоценивают, в нем формируется особый набор личностных черт. Они позволяют объективно видеть как свои достоинства, так и недостатки, воспринимать личностные недочеты максимально естественно и уметь работать над ними.

Развитие самоиронии идет рука об руку с личностным ростом. Начать развивать в себе это качество никогда не поздно. В этом я неоднократно убеждалась за годы практики на своих тренингах личностного роста.

Тонкое искусство самоиронии

Самоирония нуждается в особом изяществе. Речь идет не только об остроте юмора и красноречии, но и особой психологической чувственности. Важно смеяться над собой так, чтобы обязательно избегать нескольких вещей: не унижать себя и не ставить в неловкое положение других людей – это основа здоровой самоиронии. Не менее важным является умение дозировать смех и вовремя остановиться. Когда вы чувствуете, что в избытке концентрируете на себе внимание окружающих – время сделать паузу, даже если все другие пребывают в восторге от вашего красноречия. Так за вами никогда не закрепится ярлык наивного юмориста, а самоирония сохранит силу своего психологического воздействия.