Как поддерживать хорошие отношения с родителями

Вы давно уже взрослый и самостоятельный человек, возможно, уже имеете собственную семью и детей, умеете находить общий язык и выстраивать диалог с самыми разными людьми, только вот с родителями почему-то не всегда все гладко. Конечно же вы друг друга любите – не в этом дело. Но что же тогда вам мешает иметь теплые и спокойные отношения? В этой статье я постараюсь дать компетентные ответы на этот важный вопрос.

Подробно по теме: Детско-родительские отношения

Мнение психолога: модель отношений "родитель-ребенок" очень устойчивая

Скорее всего дело вот в чем: вы уже давно не ребенок, а взрослый самостоятельный человек, но либо вы никак не можете выйти из роли ребенка, либо ваши мать и отец никак не могут расстаться с ролью родителей. Если такое положение дел перестало вас устраивать, попробуйте изменить модель ваших взаимоотношений – это должно быть взаимодействие одинаково взрослых людей: не «родитель-ребенок», а «взрослый-взрослый». Это должно быть общение старых, добрых, хороших друзей.

Такая эволюция в сознании не может наступить вдруг в один прекрасный день сама собой — изменение модели отношений, которые складывались десятилетиями, прочно укоренились, и продолжаются во многом по инерции – процесс длительный, над которым необходимо работать.

Конечно, очень трудно объяснить заботливой маме, что ее малыш вполне способны одеться по погоде, чтобы не простудиться, спокойно реагировать на настойчивые рекомендации отца, как будет правильно распорядиться собственной зарплатой, особенно если ребенок покинул родительский дом и живет совершенно самостоятельно далеко уже не первый год.

Рекомендации психологов: чтобы были хорошие отношения с родителями

Какие навыки общения могут помочь, если вы хотите перевести ваши отношения в другое русло? Я дам несколько важных рекомендаций, в эффективности которых неоднократно убеждалась за годы своей профессиональной деятельности:

Думайте о своих родителях, как о взрослых людях, которых вы уважаете. Не ставьте себя в положение ребенка даже мысленно, постепенно и родители почувствуют произошедшее изменение и станут воспринимать вас соответствующим образом, у них все реже будет возникать желание вас опекать, каким-то образом контролировать или руководить вашими действиями.

Когда вы общаетесь с родителями, помните, что перед вами добрые и преданные друзья, искренне желающие вам успеха. Темы для разговоров не должны замыкаться только на семейных проблемах – мир огромен и разнообразен – вы сами удивитесь их кругозору и какими интересными собеседниками они могут оказаться.

Чувство юмора. Оно спасает всех и всегда в самых затруднительных ситуациях. Смех спасет вас (или их?) от стресса, запаситесь парой смешных историй или анекдотов, чтобы разрядить обстановку, если потребуется. Если вы вместе смеетесь над ними – значит, все в порядке, и вы понимаете друг друга.

Спрашивайте совет или мнение родителей если оно действительно вас интересует. Тогда у них не будет возникать желания давать советы по любому поводу. Но если уж они никак не могут от этой привычки избавиться, выслушайте, кивните головой, не пытайтесь оспорить – вы просто поступите так, как считаете нужным, и без всякого конфликта.

Не просите родителей о помощи в разрешении ваших личных проблем или конфликтов – вы таким образом позволите вмешательство в вашу личную жизнь, это путь к взаимному недовольству.

Чаще вспоминайте и обсуждайте какие-то общие моменты в прошлом – ведь вас связывает так много общих приятных воспоминаний!

Если у вас есть какие-то общие интересы или увлечения – обязательно обсудите последние новинки или события, если есть возможность что-то сделать вместе – обязательно воспользуйтесь.

О том, что не нужно делать: не позволяйте родителям возбуждать в вас чувство вины, и, если они не могут так сразу свой стереотип поведения поменять — не разрешайте этому чувству вами завладеть.

И еще одна небольшая ремарка. Вы взрослый человек, и вам нравится ощущать свою независимость, но и ваши родители – тоже взрослые люди, у них тоже могут быть свои желания, мысли, занятия, которые не могут и не должны абсолютно соответствовать вашим. Позвольте родителям, в свою очередь, быть независимыми людьми, даже если они уже целиком и полностью находятся на вашем попечении.