Излишняя близость может стать причиной плохих отношений

Слишком близкие отношения с матерью могут выходить за рамки здоровых: когда в них начинают преобладать негативные эмоции, начинают иметь место эмоциональные манипуляции и другие негативные и вредные чувства – такое взаимодействие действует крайне деструктивно: поневоле человек начинает испытывать чувство неуверенности и сомнения в самом себе, считая, что он действительно не так уж хорош, что делает его беспомощным и уязвимым. Таким отношениям, особенно если это любящая мать, особенно трудно противостоять, так как они неизменно мотивируются «желанием добра».

Все попытки отдаления от матери в таких случаях встречает неодобрительное отношение окружающих, провоцирует и усиливает чувство вины, такие люди вынуждены молча страдать наедине со своими сомнениями и в результате получают проблемы с психическим здоровьем.

Но и отказаться от общения с матерью для таких людей настоящая драма, несмотря на их разрушительное действие. Тем не менее, если у вас есть предположение, что это именно ваш случай, прочтите несколько основных признаков неблагоприятного воздействия материнской любви на вашу жизнь.

Признаки деструктивного характера отношений с матерью

Среди признаков, свидетельствующих о деструктивном характере отношений с матерью, я бы особым образом выделила следующие черты:

1. Ваша мать полностью игнорирует ваши эмоции и переживания, как будто бы они не существуют или ничего не значат. Да, она вас кормит и не бьет, но эмоциональное пренебрежение и насилие могут наносить не меньший ущерб и страдания, чем насилие физическое.

За годы своей профессиональной практики я утвердилась во мнении, что дети, страдавшие от эмоционального насилия, во взрослой жизни страдают от низкой самооценки, стрессов и депрессии, они испытывают суицидальные импульсы с той же частотой, что и дети, подвергнувшиеся от физического и сексуального насилия.

Эмоциональная черствость и пренебрежение матерей имеет далеко идущие последствия: люди имевшие такое отношение матери не уверены в своих собственных эмоциональных потребностях, они чувствуют себя недостойными внимания и испытывают мучительную неуверенность в себе.

Отрицание матерью потребностей ребенка может принимать разные формы. По моим профессиональным наблюдениям, самые частые из них:

• Она может перебивать на полуслове, демонстрируя вашу  малозначимость
• Строит планы на вашу жизнь, абсолютно не интересуясь вашим на то мнением
• Не позволяет принимать собственные решения, говоря, что вас ждет неудача без ее руководства

2. Считает, что это вы ответственны за ее счастье. Как часто вы слышите, что она: 

• Могла бы жить в прекрасном большом городе 
• Выстроить отличную карьеру
• Встретить и удачно выйти замуж за порядочного человека
• Но пожертвовала этим всем ради ребенка – ради вас
• И вы тоже вполне можете отказаться от каких-то вещей ради нее и это было бы вполне справедливо

Ваша мать считает вас ответственным за ее счастье, ради которого вы должны соблюдать все ее требования, в противном случае это вызывает резкое недовольство и упреки с ее стороны. Такие матери считают своих детей обязанными им уже самим фактом рождения, требуют от них неограниченной поддержки и обслуживания, а отказ ребенка уступать считают корнем своего несчастья.

Скорее всего вы уже отлично осведомлены о своем эгоизме, но на самом-то деле, такие матери выдвигают требования, которые невозможно выполнить полностью. И только сам человек может сделать себя счастливым – это справедливо в том числе и по отношению к ней, поэтому чувство вины, что вы не смогли осчастливить вашу мать, здесь не имеет почвы.

3. Выказывает неуважение к вашим личным границам

Таким образом мать как бы отказывает ребенку быть отдельной личностью. Такие отношения определяются как нездоровые, без уважения чувства собственного достоинства. Это может по-разному выражаться: либо наказывают ребенка за принятие самостоятельных решений, либо в виде попытки постоянно находиться рядом, контролировать или пытаясь навязать свою помощь, даже когда об этом не просят. Такая близость не является нормальной или естественной.

4. Не нравится, что рядом с вами не она находится в центре внимания

Кажется, что ваша мать поддерживает и гордится вашими достижениями, но только лишь в той степени, насколько в них она видит именно свою заслугу. Если бы вместо достижений были сплошные проблемы, не факт, что она бы сопереживала с тем же энтузиазмом

5. Проявляет материнскую жесткость

Мы не рассматриваем здесь физическое насилие, речь о другом. Насмешки, обидные намеки или откровенные высказывания, что вы глупый/уродливый/неудачник/сплошное разочарование. Мать высмеивает ваши убеждения, друзей, партнеров, увлечения, основываясь на том, что только она желает вам лучшего. Жесткость матери может проявляться во всех разновидностях и иметь все виды мотивации, в том числе матери могут страдать от не диагностированных проблем психического здоровья, делающие ее агрессивной; возможно они срывают свой гнев на близкого человека, который всегда рядом. Но независимо от причины, такое поведение действует очень разрушительно.

Как правило, уже взрослому человеку, даже после установления достаточной дистанции, требуется много времени, чтобы осознать несправедливость оскорблений, высказанных матерью в свое время в его адрес; чтобы понять, что все эти эпитеты, которые довелось услышать, на самом деле не имеют к нему никакого отношения.

Если вы обнаружили в нескольких случаях из перечисленного вашу ситуацию, то для сохранения вашего психического здоровья и собственного счастья, очень желательно отказаться от близких отношения и установить некоторую дистанцию. Самое главное нужно уяснить — это не делает вас ужасным и эгоистичным человеком и нет никакой вины — просто это нужно для вашего собственного благополучия.