Чем опасна безграничная близость?

Предельная близость в отношениях – не об этом ли мечтают все пары? Взаимовыручка, чуткость и внимание к партнеру, общие ценности и жизненные устремления – в представлении большинства на основе этих качеств строятся идеальные отношения двух любящих людей. Но так ли безопасна абсолютная близость в долгосрочной перспективе, и нужно ли проводить границы индивидуального в супружеских отношениях? Об этом, опираясь на примеры из своей профессиональной практики, я хочу поговорить в сегодняшней статье.

Полная конфиденциальность

Профессионализм

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

Выбор места проведения консультации

Более подробную информацию о консультациях психолога можно узнать, перейдя по ссылке.

Риск созависимости

Абсолютная близость между двумя людьми создает предпосылки для развития созависимости. Это модель отношений, при которой человек чрезмерно поглощен своим партнером – потребность в нем носит нездоровый, а временами и деструктивный характер. Созависимая личность неспособна проявлять эмоциональную и социальную самостоятельность, а ее самооценка и действия всецело зависят от одобрения другого человека.

Созависимые отношения токсичны. В них чувство любви замещается страхом потери, постоянной тревожностью и переживаниями. Такие люди склонны систематически пренебрегать своими потребностями в пользу близкого человека, порой доводя поведение до крайностей. Зачастую неадекватной преданностью страдает кто-то один, в этом случае привязанность может становиться поводом для авторитарного контроля и манипуляций со стороны другого. Такие отношения, конечно же, ставят под большой вопрос счастливое будущее семьи.

Как отличить созависимое поведение?

В отличие от большинства форм деструктивных отношений в семье созависимость – это добровольный феномен. Ее признаки проявляются постепенно, естественно укореняются в поведении и до определенного момента воспринимаются как норма. Именно поэтому отличить такие токсичные отношения бывает непросто. Определить склонность к созависимости можно по ряду поведенческих черт.

Неспособность самостоятельно принимать решения

Люди, находящиеся в созависимых отношениях, всегда испытывают страх перед самостоятельным принятием решения. Конечно, в совместных действиях нет ничего порицательного, особенно если речь идет о долговременных супружеских отношениях. Но если вы ловите себя на мысли, что без мнения близкого человека вы не способны к самостоятельности, в том числе при решении самых незначительных вопросов, – это повод задуматься над природой своих отношений.

Отсутствие собственного мнения

Личности склонные к созависимости соглашаются с партнером по всем без исключения вопросам. Со стороны это может выглядеть естественно и гармонично, но часто за ширмой такого поведения скрывается размытая индивидуальность – главное деструктивное последствие таких отношений. Созависимый человек всегда избегает споров и разногласий, поскольку они воспринимаются им как возможный повод для конфликтов.

Жертвование собственными интересами

Главная ценность для созависимого человека – интересы партнера. Такие люди не замечают как отказываются от личной жизни – любимых хобби, отдыха, общения с друзьями, своих интересов. Забота о близком человеке замещает сферу индивидуального. Увлечения партнера начинают играть значимую роль в жизни созависимого человека, несмотря на то, что они не доставляют ему истинного удовольствия.

Пренебрежение принципами

У каждого человека есть свои незыблемые принципы, которыми он не поступается ни при каких обстоятельствах. У созависимых людей эти границы стерты. Ради близкого человека они приносят в жертву все, включая принципы, которые являются важным рубежом нашей индивидуальности. Переступая через них легко забыть, кто мы на самом деле, что нередко и происходит с созависимыми людьми.

Ревность и контроль над другим человеком

Страх потерять партнера порождает множество внутренних комплексов: заниженную самооценку, чувство вины, подавленную агрессию и почти всегда ревность. В таких отношениях человек склонен проявлять назойливый контроль: постоянные звонки, сообщения, попытки выяснить, где находится партнер и т.д.

Такая модель разрушительна для любого брака и отношений. Но созависимость – не приговор. От нее можно избавиться, конечно, если вы найдете силы и мужество признать свою проблему и обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Это первый и самый важный шаг, чтобы изменить себя.

Вам также может быть интересно: 
Размытые границы собственного «Я»
Уступчивость — не всегда проявление слабохарактерности