Управление временем

Невроз выходного дня: как научиться «выдыхать» после рабочей недели

0 комментариев 11.11.19
Всю неделю мы с нетерпением ждем выходных. Однако правильно распорядиться свободным временем бывает сложно: хочется успеть пообщаться с семьей, увидеться с друзьями,...
Прокрастинация – это устойчивая психологическая черта, связанная с желанием отложить все дела на потом.

О психологических истоках прокрастинации

0 комментариев 03.07.18
Прокрастинация – это устойчивая склонность к отсрочке важных решений, отлынивание от принятых обязательств, упорное и необъяснимое желание отложить все дела...
Что такое перфекционизм и чем он плох

Перфекционизм: что это такое и как с ним бороться

4 комментария 22.12.17
Быть амбициозным – это хорошо. Но наше желание быть все лучше и лучше порой принимает крайние формы, и тогда оно начинает разрушать и нас самих, и то, что...
Как шаг за шагом побороть свою лень

Побороть свою лень

0 комментариев 11.12.17
Можно называть это состояние отсутствием энтузиазма, неохотой что-то делать или ленью – по сути это ничего не меняет – вы бездействуете, когда какие-то...