Рекомендации психолога при планировании беременности

Успешное или нет становление личности человека напрямую связано с условиями зачатия, которые накладывают свой отпечаток на всю дальнейшую судьбу человека.

Важность благоприятных психологических обстоятельств при зачатии

С точки зрения психологии, условия в которых происходит зачатие серьезно сказываются на протекании беременности, развитии ребенка и впоследствии накладывают отпечаток на жизнь всей семьи.
Безусловно важны и для успешности зачатия физическое и психическое здоровье будущих родителей, их возраст, материальное благополучие и социальные условия, но при этом огромное значение имеют психологические обстоятельства при зачатии ребенка и реакция на беременность потенциальных мамы и папы.

Почему мы хотим ребенка и почему важно понять свою психологию

Общепринято считать, что если ребенок желанный, то это и есть залог его будущего благополучия. Рискую вас разочаровать – это не совсем так: не все причины, по которым он появится на свет, могут благоприятно сказаться на судьбе малыша, да и всей семьи. Перинатальные психологи очень хорошо знают: беременность меняет взаимоотношения в семье, причем не всегда в лучшую сторону — от состояния психологического дискомфорта до проявления раздражения и даже агрессии. Именно поэтому так важно принимать во внимание свои истинные мотивы для зачатия.
Итак, если ваша семья достаточно зрелая, отношения устоявшиеся, все готовы принять еще одного человека в дружный семейный коллектив, и вы считаете, что ребенок ценность сама по себе: в нем вы видите продолжение вашей жизни, жизни любимого человека и находите это прекрасным, — значит, вам пора!

Полная конфиденциальность

Профессионализм

Индивидуальный анализ нестандартных ситуаций

Выбор места проведения консультации

Всю информацию о консультациях психолога можно узнать перейдя по ссылке.

Когда стоит еще раз подумать

Какие же мотивы, с точки зрения психологии, нельзя считать вполне конструктивными и благоприятными для зачатия, беременности и рождения ребенка: 
• Классический пример: вынудить или заставить молодого человека жениться. Наверное, нет даже необходимости объяснять, насколько деструктивно это скажется в будущем на их взаимоотношениях
• Укрепить семью: заставить мужа остаться или вернуться – возможно это даст результат, но любви вряд ли прибавит
• Родить «назло» или "на зависть" всем: родителям, сопернице, партнеру
• Родить, «чтобы не остаться одной» — для женщин, потерявших надежду
• Повысить свой социальный статус
• Рождение ребенка –как протест для родителей: «я взрослый и независимый», «поздно возражать против моего выбора спутника жизни»
• Наоборот – чтобы сделать родителям приятно: "вот вам внук/внучка"
• Родить «для здоровья» — такое вот незамысловатое «лекарство»!
• Простая материальная выгода: пособие, льготы, улучшение жилищных условий

Последствия недооценки психологических факторов при зачатии

Предполагалось, что желанная для обоих родителей беременность – уже сама по себе гарантия психологической идиллии, семейного счастья и благополучия, гладкого течения беременности и родов. Но не тут-то было. Зачастую возникает ситуация, когда даже плановая беременность вызывает охлаждение и отторжение супругов, вдруг делая семейные взаимоотнотношения прохладными или напряженными. Отрицательные эмоции, которые вызывает беременность вскоре перестают скрываться, продолжение отношений в паре и будущее семьи находятся под угрозой.
Все дело именно в мотивах, в причине решения родить ребенка: если намерения изначально меркантильные в психологическом или материальном плане (даже если вы пытаетесь убедить себя в обратном), они оказывают деструктивное действие — неизбежно появление сначала тревоги, потом депрессии, ухудшения отношений, а там и до разрыва недалеко.

Когда психологическое сопровождение становится необходимостью

Речь пойдет о незапланированном зачатии – когда возникает очень неблагоприятный с точки зрения перинатальной психологии, фон.
Когда женщина после раздумий решается на сохранение беременности, она безусловно нуждается и ей необходимо психологическое сопровождение по ряду причин. Если женщина беременна нежеланным ребенком, она испытывает неоднозначные эмоции по этому поводу, что оказывает неблагоприятное воздействие на течение беременности, родов, и в результате страдает состояние здоровья малыша.

• Для нежеланной беременности  характерны вегето-сосудистые и психосоматическими расстройства, обострения имевшихся хронических заболеваний, чаще возникают токсикозы, невротические расстройства и депрессии.
• Все эти явления нарушают взаимодействия матери и ребенка. При этом ребенок начинает испытывать стресс еще внутриутробно. Это тот самый стресс, который потом выливается в повышенную тревожность, нехватку уверенности в себе и снижение чувства собственного достоинства.
• Результатом внутриличностного конфликта будущей матери является осложненное протекание беременности и родов. Нежеланные дети рождаются недоношенными в восемь раз чаще, но даже при доношенной беременности в половине случаев имеются явления незрелости, половина таких детей сразу после рождения попадают в отделение интенсивной терапии для коррекции тяжелых соматических расстройств.
• Что еще очень важно, и что отмечается перинатальными психологами: нежеланный ребенок – это серьезный фактор риска его психической патологии в будущем.
• Зачастую психологически мать отвергает еще неродившегося ребенка, и последствия весьма неблагоприятны для его психического статуса. Такие дети имеют низкую самооценку, значительные трудности в общении и установлении межличностных контактов. Во взрослом возрасте эти люди испытывают сложности при создании собственной семьи, они часто равнодушны к своим детям.
• Добавьте к этому неоднозначное восприятие другими родственниками рождения "внепланового" ребенка, который нередко становится причиной семейных неурядиц.

Психология зачатия и стадии жизненного цикла семьи

Даже у одних и тех же родителей, второй ребенок появляется в других условиях, чем первый: другой состав семьи, возраст, численность. Да и мотивация для рождения второго ребенка, обычно другая, чем для первого (а мы с вами уже знаем, как важна здесь мотивация). Также очень важно, на каком этапе жизненного цикла семьи происходит зачатие ребенка (подробнее об этом читайте: Жизненные циклы семьи).
Иногда супруги воспринимают рождение еще одного ребенка, как возможность решения неблагоприятной ситуации для семьи. По наблюдениям перинатальных психологов, такие попытки, как правило, безуспешны. Появление ребенка не оправдывает надежд родителей на улучшение отношений, ситуация продолжает деградировать, возможность диалога затруднена, и все вместе имеет отрицательное воздействие на психическое и физическое развитие младенца.

Задачи психолога на этапе планирования беременности

Задача психолога – помочь разобраться в своих движущих мотивах, провести диагностику семьи, чтобы определить на каком этапе своего развития семья находится, дать рекомендации по приближению того периода, когда зачатие будет наиболее благоприятным и ребенок родится в любви, согласии и гармонии.
В сложных ситуациях, когда не все так гладко, задача психолога — помочь адаптироваться и принять для себя свою новую роль с радостью и предчувствием счастья.
Я приглашаю вас на семейный и индивидуальные консультации, а также пройти курс экотерапии всей семьей или индивидуально: смотря какой формат вам предпочтительнее.